ผลข้างเคียงของ 5-HTP คืออะไร?

ผง5htpเป็นสารประกอบที่เกิดจากการแตกตัวของโพรไบโอ ทริปโตเฟนเป็นกรดอะมิโนที่พบในอาหารโปรตีนสูงหลายชนิด รวมทั้งสัตว์ปีก ไข่ เนื้อแดง ถั่วเลนทิล และถั่ว

เมื่ออยู่ในสมองจะถูกเปลี่ยนเป็นเซโรโทนิน เซโรโทนินมักถูกเรียกว่า "สารสื่อประสาทเพื่อความสุข" เพราะมันมีอยู่ในช่วงเวลาของอารมณ์เชิงบวก เช่น ความสุข

นอกจากนี้ยังเผาผลาญฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับและรักษาจังหวะวงจรชีวิตที่เหมาะสม (วงจรการนอนหลับ/ตื่น)

ในสหรัฐอเมริกา แคนาดา และประเทศอื่นๆ ทั่วโลก 5-HTP จำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เลี้ยงจากเมล็ดของต้น Griffonia simplicifolia ในยาพื้นเมืองของแอฟริกา สารสกัดจากเมล็ดกริฟโฟเนีย ผง และชามักใช้รักษาอาการผิดปกติทางอารมณ์และอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยโดยทั่วไป

สาเหตุหลักอย่างหนึ่งที่ผู้คนใช้ 5-HTP ก็เพราะภาวะซึมเศร้า ได้รับการจัดอันดับโดยฐานข้อมูลยาธรรมชาติว่าอาจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของภาวะซึมเศร้า

Fibromyalgia เป็นภาวะที่คิดว่าเกี่ยวข้องกับระดับเซโรโทนินในร่างกายต่ำ โรคไฟโบรมัยอัลเจียมีลักษณะเฉพาะคือมีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นวงกว้าง วิตกกังวล ปวดเมื่อยตอนเช้า และนอนไม่หลับ (มักเกิดจากความเจ็บปวด) การศึกษาเบื้องต้นทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน 100 มก. 5-HTP วันละ 3 ครั้งจะช่วยเพิ่มอาการโรคไฟโบรมัยอัลเจีย

5-HTP ยังใช้เป็นยาระงับความอยากอาหารและส่งเสริมให้เป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก การวิจัยพบว่า Serotonin ในระดับสูงสามารถมีผลระงับความอยากอาหาร

5-HTP เสริมความปลอดภัยและปริมาณ

5-HTP ได้รับการจัดอันดับโดยฐานข้อมูลยาธรรมชาติว่าน่าจะปลอดภัยสำหรับใช้ในผู้ใหญ่ ไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร และการใช้งานในสภาวะเหล่านี้ถือว่าอาจไม่ปลอดภัย

5-ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HTP ใช้สำหรับอาการทางการแพทย์และคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพต่างๆ การใช้งานเหล่านี้อาจต้องใช้ปริมาณที่แตกต่างกัน ขนาดยาจะขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคล ความไว ส่วนประกอบทางชีวเคมี อายุ น้ำหนัก ฯลฯ

การทราบปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันหรือกำจัดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ด้านล่างนี้คือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ตลอดจนปฏิกิริยาระหว่างยาและข้อห้ามใช้

ผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหาร

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นเมื่อรับประทาน 5-HTP เนื่องจากระดับเซโรโทนินสูง 5-HTP เพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนินในสมอง แต่ยังสามารถเผาผลาญเป็นเซโรโทนินในลำไส้ได้อีกด้วย ผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารที่ไม่รุนแรงเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด5 -รายงานผลข้างเคียงของ HTP ที่รายงานโดยผู้ใช้

ภายใต้สภาวะปกติ เมื่ออาหารเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร เซโรโทนินจะถูกปล่อยออกจากเซลล์ของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก เซโรโทนินที่ปล่อยออกมานี้ทำให้ผนังลำไส้หดตัว นี่คือกระบวนการที่เรียกว่า peristalsis และคลื่นของการหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วย ใช้ในการเคลื่อนย้ายอาหารผ่านระบบย่อยอาหาร

ถ้าระดับ Serotonin เพิ่มขึ้นเหนือระดับปกติ มันอาจทำให้กล้ามเนื้อหดตัวมากกว่าปกติ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง อาเจียน หรือท้องร่วง

วิธีแก้ไขมักเป็นเพียงการใช้ยาในปริมาณที่น้อยลงหรือรับประทาน 5-ยาเม็ด HTP พร้อมอาหาร เพื่อให้ส่วนผสมถูกเผาผลาญช้าลง

5-ผงแป้ง htp และเซโรโทนินซินโดรม

ผลข้างเคียงของการใช้ยาเกินขนาดคือสภาวะที่เรียกว่า Serotonin Syndrome สิ่งนี้มักไม่เกิดขึ้นเมื่อรับประทาน 5-HTP ด้วยตัวเองในขนาดปกติ แต่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานในขนาดที่สูงมาก หรือใช้ร่วมกับยาบางชนิด

5-HTP มีการแสดงปฏิกิริยาทางลบกับยาต้านอาการซึมเศร้าในกลุ่ม MAOI (monoamine oxidase inhibitor) หรือ SSRI (selective serotonin re-inhibitor)

เมื่อใช้ 5-HTP ร่วมกับยาเหล่านี้ อาจนำไปสู่กลุ่มอาการเซโรโทนินได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมี Serotonin มากเกินไปในระบบ ความรุนแรงของโรคนี้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของ Serotonin และอาจมีตั้งแต่อาการเล็กน้อยไปจนถึงอันตรายถึงชีวิต .

อาการอาจปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ด้านล่างนี้เป็นผลข้างเคียงที่เป็นไปได้:

ปวดศีรษะ

คน

Mania (ภาวะตื่นตัวและ/หรือสมาธิสั้น)

งงงวย

อาการโคม่า

ชัก (กระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ)

hyperreflexia (ปฏิกิริยาตอบสนองมากเกินไป)

อาการสั่น

ตัวสั่น

เหงื่อออกมากเกินไป

ร้อน

ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)

หัวใจ (เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ)

คลื่นไส้

ท้องเสีย

หากไม่ได้รับการรักษา กลุ่มอาการเซโรโทนินอาจถึงแก่ชีวิตได้ในกรณีที่รุนแรง หากคุณกำลังใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการผลิตเซโรโทนินในสมอง การปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน 5-HTP เพื่อป้องกันผลข้างเคียงเป็นสิ่งสำคัญมาก

5-htp ผงสำหรับการขายยา

5-HTP ยังสามารถโต้ตอบในทางลบกับยาบางชนิดที่จ่ายให้กับผู้ป่วยโรคพาร์กินสัน ซึ่งรวมถึงยา carbidopa หรือที่เรียกว่า Lodosyn ซึ่งยับยั้งเอนไซม์อะโรมาติกแอล-อะมิโนดีคาร์บอกซิเลส นี่คือเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารสื่อประสาทโดปามีนและเซโรโทนิน

หาก 5-HTP ใช้กับ carbidopa อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และมีอาการคล้ายหนังแข็ง (ผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหดตัวหรือแข็งตัว)

ยาอื่นๆ ที่อาจมีปฏิกิริยาเชิงลบกับ 5-HTP รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: lorazepam (อ้างถึงในบทความนี้), phenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), pyridoxine (Ambien), ยาระงับอาการไอที่มี sand Fen ( เช่น Antitussive), meperidine (Demerol) และ tramadol (Ultramer)

ขอแนะนำให้ปรึกษาเป็นการส่วนตัวกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ 5-HTP และการใช้ยาใดๆ