วิธีการใช้สารสกัดจากรากสืบ?

ผงสารสกัดจากวาเลอเรียนส่วนใหญ่ประกอบด้วยอัลคาลอยด์ต่างๆเช่นน้ํามันระเหยวาเลอเรียนีนกีวีฟรุยทีนและวาเลอเรียนีน มันยังคงมี valerian triester, isovaleryloxydihydrovalerian triester, valerian cyclostindroside, กรด caffeic, กรดคลอโรจีนิก, แทนนิน, เรซิน, β-sitosterol ฯลฯ มียากล่อมประสาท, ลดความดันโลหิต, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ลดไข้, ขับปัสสาวะ, ป้องกันตับและผลกระทบอื่น ๆ

Valerian มีฤทธิ์กดประสาทและผ่อนคลายสารสกัดจากแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มเวลาการนอนหลับของ barbiturates และสามารถขยายหลอดเลือดหัวใจอย่างมีนัยสําคัญปรับปรุงการขาดเลือดของกล้ามเนื้อหัวใจลดการใช้ออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจตายและผลต่อต้านการเต้นผิดปกติ อัลคาลอยด์รวม valerian มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย; น้ํามันระเหยของวาเลอเรียนบรอดลีฟมีการผ่อนคลายที่ชัดเจนและผล antispasmodic ในกล้ามเนื้อเรียบในลําไส้ที่แยกได้และมีผลอย่างมากในการควบคุมไขมันในเลือด สารสกัดจาก Valerian มี antispasmodic ทางเดินน้ําดี, เพิ่มอัตราการไหลของน้ําดี, ละลายนิ่ว, และยับยั้งการอักเสบของถุงน้ําดี.

ประโยชน์ของผงรากสืบ

●บรรเทาความวิตกกังวล

ราก Valerian มีสารประกอบที่เรียกว่ากรด valeric ซึ่งเพิ่มอุปทานของกรดแกมมา - aminobutyric (GABA) ในสมองซึ่งเป็นสารประกอบที่สงบสัญญาณสมองและสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

ในขณะที่ราก valerian ได้รับการขนานนามว่าเป็นทางเลือกแทนยาตามใบสั่งแพทย์สําหรับความวิตกกังวล, มีเพียงหลักฐานเบื้องต้นที่อาจช่วย.

หลักฐานที่มีอยู่รวมถึงการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารของเภสัชวิทยาซึ่งผู้ที่รับประทาน efavirenz (ยาต้านไวรัสสําหรับเอชไอวี) รับประทาน valerian หรือยาหลอกหนึ่งชั่วโมงก่อนนอนทุกคืนเป็นเวลาสี่สัปดาห์ ในตอนท้ายของระยะเวลาการศึกษาผู้ป่วยที่รับประทาน valerian มีความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสําคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก

●บรรเทาอาการนอนไม่หลับ

หลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่ารากสืบอาจช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ แต่การทบทวนวรรณกรรมล่าสุดยังไม่ได้รับการยืนยัน

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Sleep Medicine Reviews ตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้วิเคราะห์การศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับ 1,602 คนที่เป็นโรคนอนไม่หลับที่กินรากสมุนไพร valerian ดอกคาโมไมล์คาโมไมล์คาวาคาวาหรือทักคาโฮ ในการวิเคราะห์ของพวกเขาพวกเขาพบว่าไม่มีการปรับปรุงที่สําคัญในการนอนไม่หลับด้วยสมุนไพรใด ๆ

การใช้ผงสารสกัดจากรากสืบนั้นค่อนข้างง่ายและสามารถให้ประโยชน์มากมายแก่เรา นอกจากคุณค่าการประดับประดาสูงแล้วยังมีคุณค่าสูงในการอนุรักษ์และรักษาโรคเพื่อสุขภาพอีกด้วย ราก Valerian มีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคนอนไม่หลับและยังสามารถปรับปรุงอาการวิตกกังวล

มีบันทึกโดยละเอียดเกี่ยวกับเขาในคลาสสิกทางการแพทย์ของจีนที่เกี่ยวข้องและเขาสามารถใช้เป็นยากล่อมประสาทได้ ราก Valerian สามารถใช้สําหรับผลต้านเชื้อแบคทีเรียและขับปัสสาวะ, และสารสกัดจากมันได้รับการตรวจสอบสําหรับผลกระทบนี้. ราก Valerian ยังสามารถเร่งการเผาผลาญของร่างกายมนุษย์และยังสามารถช่วยลดความดันโลหิต มันสามารถยับยั้งความตื่นเต้นที่มากเกินไปของศูนย์ประสาทดังนั้นจึงเป็นทารกที่ใหญ่มาก

มันค่อนข้างยากที่จะซื้อราก valerian ในตลาดและมันก็ยากที่จะซื้อพืชสด ดังนั้นคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องซึ่งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในแง่ของประสิทธิภาพและฟังก์ชั่นและยังค่อนข้างใช้งานง่าย สามารถรับประกันความสะดวกสบายและความปลอดภัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ข้อควรระวังระหว่างการใช้งาน

ไม่ค่อยมีความเสียหายของตับที่เกี่ยวข้องกับการใช้สืบ ไม่แน่ใจว่าความเสียหายของตับเกิดจาก valerian เองหรือสารปนเปื้อนในผลิตภัณฑ์ จนกว่าเราจะรู้มากขึ้นผู้คนควรใช้ valerian ภายใต้การดูแลของผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นและควรหลีกเลี่ยงโดยผู้ที่เป็นโรคตับ

ในขณะที่ความเสียหายของตับไม่ได้ก่อให้เกิดอาการที่เห็นได้ชัดเจนเสมอไปความเหนื่อยล้ามากเกินไปอาการคันที่รุนแรงคลื่นไส้อาเจียนท้องเสียปวดหรือไม่สบายที่ด้านขวาบนของช่องท้องหรือสีเหลืองของตาขาวหรือผิวหนังควรแจ้งให้ไปพบแพทย์ทันที

หากใช้ร่วมกับยาอื่น ๆ ที่ทําให้เกิดอาการง่วงนอน (เช่น benzodiazepines lorazepam หรือ diazepam) ยากล่อมประสาทบางชนิดยาเสพติด (เช่นโคเดอีน) barbiturates (เช่น phenobarbital) ) หรือในการใช้ยาเกินขนาด valerian อาจทําให้เกิดอาการง่วงนอนมากเกินไปง่วงนอนตอนกลางวันหรือภาวะซึมเศร้าของระบบประสาทส่วนกลาง - การนอนหลับต้านเชื้อแบคทีเรียและผลิตภัณฑ์เย็นที่มี diphenhydramine และ doxylamine

Valerian อาจทําให้เกิดอาการง่วงนอนมากเกินไปหากรับประทานร่วมกับสมุนไพรที่คิดว่ามีคุณสมบัติกดประสาท เช่น ฮ็อพ หญ้าชนิดหนึ่ง และคาวา

สมุนไพรถูกทําลายลงในตับ ในทางทฤษฎี, มันสามารถรบกวนประสิทธิภาพของยาเสพติดที่ถูกทําลายลงโดยเอนไซม์ตับเดียวกัน, เช่น:

· ยาแก้แพ้ เช่น เฟกโซเฟนาดีน

· ยาคอเลสเตอรอลเช่น lovastatin

· ยาต้านเชื้อราเช่นอิทราโคนาโซลและคีโตโคนาโซล

· ยารักษามะเร็ง เช่น ไอริโนแคน, เอโตโปไซด์, STI571, พาคลิตาเซล, วินบลาสทีน หรือวินคริสติน

กลุ่มผงราก valerian ยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย, เก็บไว้ในใจว่า ความปลอดภัยของอาหารเสริมยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นสําหรับหญิงตั้งครรภ์, มารดาพยาบาล, เด็ก, ผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์หรือผู้ที่กําลังใช้ยา. มันฉลาดเสมอเพื่อวิจัยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างปลอดภัย, แต่ถ้าคุณกําลังพิจารณาใช้ valerian, ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการปฐมภูมิของคุณก่อน.